Ознакомьтесь с нашей политикой обработки персональных данных
  • ↓
  • ↑
  • ⇑
 
Записи с темой: moi (список заголовков)
21:31 

если внутри пусто, мода не поможет.©
Free Image Hosting at FunkyIMG.com Free Image Hosting at FunkyIMG.com
читать дальше
весна прекрасна. я отказываюсь верить, что в пятницу похолодает(
вчера отмечали день Рождения моей подруги. посидели на Чистых прудах в замечательной траттории Semplice. всем рекоммендую, очень приятное место.
обсуждали предстоящую свадьбу. еще вчера я жаловалась, что не купила платье, а мероприятие совсем скоро - 5 апреля. но уже сегодня благодаря Меге я обзавелась чудесных платьем и купила его в очень неожиданном магазине. в который я обычно не захожу.

@темы: moi

18:53 

если внутри пусто, мода не поможет.©
я нашла дизайн, который мне понравился. если вдруг у вас до сих пор нет моего тамблера
Free Image Hosting at FunkyIMG.com

@темы: moi

13:28 

если внутри пусто, мода не поможет.©
Free Image Hosting at FunkyIMG.com



С днем Рождения, Настя!)

@темы: moi

19:00 

главное действующее лицо - тапок на заднем плане)

если внутри пусто, мода не поможет.©
было простое платье, я решила его доработать.

Image Hosted by FunkyIMG.com Image Hosted by FunkyIMG.com

читать дальше

@темы: moi

20:46 

у меня грязное зеркало

если внутри пусто, мода не поможет.©

Вопрос: ну и как обычно
1. +  19  (57.58%)
2. -  13  (39.39%)
3. птыщ  1  (3.03%)
Всего: 33

@темы: moi

19:28 

если внутри пусто, мода не поможет.©
завалялись фотографии "в зеркало" разной одежды. качество далеко не айс
Image Hosted by FunkyIMG.com Image Hosted by FunkyIMG.com
- платье. которое я привезла из Франции и надела всего один раз
читать дальше

@темы: moi

14:54 

если внутри пусто, мода не поможет.©

Вопрос: какая лучше?
1. 1  48  (88.89%)
2. 2  6  (11.11%)
Всего: 54
Всего проголосовало: 52

@темы: moi

11:23 

если внутри пусто, мода не поможет.©
нашла несколько фотографий с теплых времен.

читать дальше

Вопрос: мм
1. +  18  (81.82%)
2. -  3  (13.64%)
3. птыщ  1  (4.55%)
Всего: 22

@темы: moi

22:54 

если внутри пусто, мода не поможет.©

Вопрос: и мой любимый вопрос
1. +  16  (76.19%)
2. -  2  (9.52%)
3. тыщтыщ  3  (14.29%)
Всего: 21

@темы: moi

11:30 

если внутри пусто, мода не поможет.©
сессия сдана относительно успешно. только эконометрика на 3 (по нашему на 5 из 10), но я все равно ее не знаю, так что не расстраиваюсь.
4 курс, даже не верится.
уезжаю на дачу, где нет компьютеров и интернета, только книги.
с переменным успехом буду появляться здесь.
всем удачных каникул)

@темы: moi

18:35 

чб

если внутри пусто, мода не поможет.©
22:44 

если внутри пусто, мода не поможет.©
17:13 

если внутри пусто, мода не поможет.©

Вопрос: мм?
1. +  25  (71.43%)
2. -  8  (22.86%)
3. тыкдык  2  (5.71%)
Всего: 35

@темы: moi

23:49 

если внутри пусто, мода не поможет.©
на самом деле сегодня был крайне выматывающий день.
подъем в 6, завтрак, здоровый. я теперь ем каши, да, сборы и в университет. две пары. которые я добросовестно записывала , параллельно читая эксперт.
потом обед в двух палочках и кино. "Милый друг" - отвратительный Патиссон, извращение Мопасана и хорошо сыгравшие 3 главные актрисы.
потом Сбербанк. я ,наконец, получила Visa Classic. серебристая, очень красивая.
домой. в душ. ужасно промокла под дождем и замерзла. потом Сережа и 2 часа истинного наслаждения.
далее- бегом на урок к ученице и час псеен, детских рассказов и грамматики.
домой и за кардио. не успела сегодня заняться с Сидни, но это был и так перенасыщенный день. после кардио я уже умерла. так что пошла в душ, а после съела легкий овощной салат.
сейчас пью чай и умираю как хочу спать.
надо идти.

@темы: moi

21:41 

если внутри пусто, мода не поможет.©
Image Hosted by FunkyIMG.com Image Hosted by FunkyIMG.com

как оказалось, зеркало было не самым чистым.

свитер я уже показывала. решила перефотографировать.

Вопрос: как вам
1. +  15  (53.57%)
2. -  8  (28.57%)
3. чихпыхпых  5  (17.86%)
Всего: 28

@темы: moi

18:20 

если внутри пусто, мода не поможет.©
собственно, про еду.
думаю, проще будет написать чего я не ем, чем то, что я ем.
но начну немного из далека.
когда-то, относительно давно, у мамы возникли проблемы со здоровьем и врач предписал ей ограничить потребление растительного масла. а с течением времени и вовсе отказаться.
было это лет 5-6 назад.
как оказалось, в тогдашней ситуации исключить этот продукт полностью из еды было крайне трудно. потому что мы очень привыкли готовить на масле. в умеренном количестве, но все же.
мама. конечно, оказаться героем,и вышла из ситуации. + ко всему у нас появилась пароварка, для особо экстренных случаев. когда найти заменитель маслу для приготовления того или иного продукта оказывалось невозможно.
и вот, постепенно вся семья отказалась от масла, потому что естественно готовить для нас с папой отдельно у мамы не было сил, да и желания.
следующим этапом из нашего рациона полностью ушел майонез. сейчас даже трудно представить, как еще лет 8 назад мы с удовольствием уплетали картошку с майонезом. фррр
собственно, это и есть два больших нововведения. которые положительно повлияли на всех нас.
также стоит заметить, что мясо, птицу и рыбу мы предпочитаем есть с салатами, а не с картошкой. рисом и др. подобными продуктами.

теперь что касается конкретно меня.
- я не переношу жирную пищу. ни чисто эстетически, ни мой желудок. я практически не ем свинину, вообще мясо особо нету в рационе, в основном курица и немного рыба (особенно красная).
- картофель очень и очень мало, чаще рис или гречка, если нужен какой-то гарнир.
- салатов много не бывает. но, конечно, салат салату рознь. предпочитаю чисто овощные. заправка - оливковое масло, специи, брынза.
- если иду в кафе или ресторан - то в основном беру суши. это сытно, да и калорий немного. опять же надо внимательно читать состав, потому что в некоторых есть майонез. старюсь реже брать жареные роллы, именно потому что они жаренные. и всякие штуковины в панировке -это тоже лишние калории.
- раньше много пила черного чая, от чего появлялось ощущение тяжести. сейчас больше кофе (что часто вредно. он это привычка, ничего не могу с собой поделать), иногда зеленый чай (у меня низкое давление, поэтому редко себе его позволяю), соков практически не пью, никакой газировки, лишь иногда добавляю к виски или чему-либо алкогольному.
- мучное. с этим вообще разговор короткий. никакой выпечки. прожить без булочек можно долго и счастливо,я вас уверяю. макароны только твердых сортов и не часто. хлеб - на завтрак ломтик черного, а если худею - заменяю на хлебцы с отрубями.
- сладкое. и хотя я не сладкоежка. мозг часто требует. отказаться полностью не могу. поэтому действую по правилу: если сахар в напитке - сладкого не ем, если просто сладкое- в напиток сахар не добавляю. кофе не могу без сахар, поэтом пол ложки или ложку на большую чашку. с чаем таких проблем нету. из сладкого ем рахат лукум(безумно его люблю пудру стряхиваю как можно сильнее), пастила, зефир и мармелад - редко. мармелад выбираю без сахарной обсыпки.
- витамины. принимаю комплексы весной и осенью.
- алкоголь- по праздникам, и иногда разок среди недели в общем - чем меньше тем лучше.
- не курю.
- фрукты. люблю яблоки, особенно зеленые. апельсины и грейпфрут по настроению. особенно нравится есть яблоко по утрам с кофе - заряд бодрости.
- молочные продукты. иногда пью йогурты, редко молоко. ем много сыра, но не как одно из составляющих бутерброда.

и вот еще забыла рассказать про мое рекордное похудение на 6 кг пару месяцев назад.
собственно такое количество кг я сбросила за месяц.
на 3 недели перестала есть сладкое вообще (утром в чай ложку сахара для того чтобы проснуться и мозг заработал), никакого мучного вообще и жирное тоже не есть. из фруктов исключила бананы, финики, орехов понемногу. они все таки калорийные. не пить после еды в течение часа. ужин за 2 часа до сна.
еще я начала работать и стала больше ходить пешком. вот собственно и все.
физическими упражнениями занимаюсь от случая к случаю. если кому-то интересно, какие комплексы я пробовала и советую. как-нибудь напишу пост.
запись создана: 25.03.2012 в 15:28

@темы: moi

21:34 

если внутри пусто, мода не поможет.©
многослойность
Image Hosted by FunkyIMG.com Image Hosted by FunkyIMG.com Image Hosted by FunkyIMG.com
+1

Вопрос: как вам
1. +  39  (90.7%)
2. -  3  (6.98%)
3. тыкдык  1  (2.33%)
Всего: 43

@темы: moi

22:24 

если внутри пусто, мода не поможет.©
освещение в 7 утра было отвратительное. так что из-за коррекции цветов и моих кривых рук с настройками, качество пока сильно хромает(

Image Hosted by FunkyIMG.com Image Hosted by FunkyIMG.com

Вопрос: образ в целом
1. +  33  (82.5%)
2. -  7  (17.5%)
3. тыкдык  0  (0%)
Всего: 40

@темы: moi

00:01 

если внутри пусто, мода не поможет.©
Image Hosted by FunkyIMG.com
я битый час провозилась скачивая и устанавливая нелегальную версию фотошопа, котоырй сначала нехотл вставать, потом не хотел крякаться, ну и в завершени выдавл ошибку. которая, как оказалсь, бфыла связана с недосточным местом на диске С. но я все смогла. так что теперь у меня cs3 v10, которым я очень довольна.
так вот, собственно.
очень рада Belingua. все читаю ваш с Сашей жж. вы молодцы) :heart:

@темы: moi

23:31 

если внутри пусто, мода не поможет.©
уже завтра я заберу новый фотоаппарат, ура-ура.

а пока...

Image Hosted by FunkyIMG.com

Вопрос: Платье
1. +  36  (76.6%)
2. -  5  (10.64%)
3. тыкдык  6  (12.77%)
Всего: 47

@темы: moi

so, what about now?

главная